Artículos del Programa Visualizate Triunfando

Tips para maximizar tu Capacidad - Hábitos que cambiaran positivamente tu vida February 26 2020, 12 Comments

Cuando tu crees que ya no puedes, sólo vas al 40% de tu capacidad.

Ese es simplemente el límite que te pones a ti mismo.

Del Libro TIENDE Tu CAMA

y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo.

10 lecciones aprendidas en la Capacitación básica Seal.

Empieza tu día con una tarea cumplida
No podrás lograrlo sólo. Encuentra a alguien quien te ayude y guíe.
Sólo importa el tamaño de tu corazón. Respeta a otros.
La Vida no es justa: ¡sigue adelante!
No tengas miedo de fracasar constantemente, te hará más fuerte.
Arriésgate en grande
Enfréntate a los bravucones. No actúes con miedo.
Ponte a la altura de las circunstancias y se lo mejor en los momentos más oscuros
El poder de la esperanza y brindarla a la gente
¡Nunca jamás te des por vencido!

10 Creencias Limitantes más comunes que te impiden avanzar October 30 2019, 20 Comments

A como batallo al enfrentar mis pensamientos negativos automáticos, se que son adversos y a veces no los puedo explicar, tienen su origen en los bichos mentales que he creado desde la niñez.

No son más que manifestaciones de mis miedos, de las creencias limitantes con que he programado mi cerebro.

Estas son 10 de las creencias limitantes más comunes y tóxicas que existen:

1.- No sé qué quiero.

2.- No sé por dónde empezar.

3.- No tengo tiempo.

4.- No tengo dinero.

5.- No es el momento ideal.

6.- No sé si sea capaz.

7.- Me da mucho miedo.

8.- No quiero fracasar.

9.- No sé cómo hacerlo.

10.- No inicio hasta que todo sea perfecto.

Recuerda: LO QUE NO TE LLEVA A TU META TE ALEJA DE ELLA, NO HAY PUNTO INTERMEDIO.

Comienza por alguna telaraña mental, por la más agobiante, y avanza lentamente. Pronto te darás cuenta de que ves el mundo de un modo distinto.

Buenos Hábitos de Convivencia y Felicidad en el Trabajo August 29 2019, 3 Comments

"Las compañías donde los empleados están Comprometidos, Alineados, Energizados y predican los buenos valores de la compañía mediante Hábitos Positivos tienen un margen de utilidad 3 veces mayor que el promedio."

Los buenos y malos hábitos golpean las utilidades de la empresa y también el medio ambiente laboral hace o deshace que te enfoques en lograr los objetivos con excelencia o con mediocridad.

No es sólo buscar ser más eficiente, sino Más Efectivo. Ir más rápido de nada ayuda si vas en la dirección equivocada atropellando a todos, es por eso mejor desarrollar buenos hábitos de convivencia y felicidad en el trabajo.

Buenos hábitos de Convivencia y Felicidad:

Defínete a ti mismo como una persona feliz.
Muévete de atender Problemas a Buscar Soluciones de la forma más Rápida.
Donde está tu Atención está tu Energía, busca crear un medio ambiente agradable para trabajar.
No hables mal de la gente y no te preocupes de lo que los demás piensan de ti.
Se más colaborativo y servicial sin ser dejado.
Sonríe y ríe más frecuentemente
Se Optimista y no Pesimista.
Escoge tu actitud y estado de ánimo.
Celebra el éxito y logros.
Trata de tener un buen tiempo a todo momento.
No te compares con otros.
Deja de quejarte.
Cumple tus promesas y compromisos.
Protege tus valores personales y establece sus fronteras.
No te tomes muy en serio las cosas.
No te castigues, critiques o condenes a ti mismo.
Se tú el que promueve la colaboración..

La Mañana Milagrosa de Hal Elrod - Resumen July 23 2019, 1 Comment

6 hábitos que puedes empezar a implementar en tu día a día para hacer de tu jornada laboral más productiva, con muy poco esfuerzo en la primer hora del día.

1.- Silencio - actividades como orar, meditar, respirar profundamente - 5 min

2.- Afirmaciones - repetir afirmaciones para desarrollar mentalidad positiva - 5 min

3.- Visualización - imaginar lo que quieres obtener, te veas alcanzandolo - 5 min

4.- Hacer Ejercicio - aumenta tu energía y hace que tu estado emocional mejore - 20 min

5.- Leer libros de desarrollo personal - Aprende de aquellos que ya han logrado lo que tu deseas - 20 min - al menos 10 paginas diarias de un libro

6.- Escrtira - escribe tus planes, sueños, deseos, pensamientos, lecciones aprendidas, metas del día de hoy - 5 min.

Yo Contra mi Mismo - Se Más, Haz Más July 16 2019, 2 Comments

La mente piensa a lo que más está expuesta.

La Ley de Exposición dice que nuestra mente piensa sobre lo que más está expuesta.

La repetición espaciada deja huella en tus hábitos y comportamiento.

Conscientemente, exponte seriamente a lo que es verdadero, a lo que es noble, a lo que es correcto, a lo que es puro, a lo que es encantador, a lo admirable, y si algo es excelente o digno de alabanza, exponte en consecuencia y verás que alcanzarás una vida más bella y plena.

Tips para Aprender de tus Errores July 03 2019, 1 Comment

TOMA LO MEJOR DEL PASADO Y LO DEMAS TIRALO.

"Los 5 Errores más comunes que causan que no aprendas de tus desaciertos o fracasos" y estos son:

I.- Tratar de cambiar todo a la vez. Solución: escoge sólo una cosa y hazla bien.

II.- Comenzar el cambio con algo que es sumamente grande. Solución: Comienza en realizarlo en pasos pequeños, para que veas que vas avanzando y continues con la motivación.

III.- Buscando sólo un Resultado y no Cambiar el Proceso de Pensamiento. Solución: Enfocate en el Proceso de comportamiento de resolución de problemas y no en el resultado.

IV.- No cambiar tu medio ambiente. Solución: Construye un ambiente propicio que promueve pensar positivamente y que busca alternativas, posibilidades y opciones de mejora.

V.- Asumir que los pequeños cambios no agregan valor. Solución: Busca mejorar el 1% cada día.